Loading...

CROSSFIT HOLSTEBRO

SIDSTE NYT FRA BOXEN……..

INTROTIME Den 15. December kl.19

Så er det blevet tid til at give interesserede mulighed for at stifte bekendtskab med CrossFit. Så vil du prøve en træning der er intensiv, alsidig og træner hele kroppen, så er det torsdag den [...]

FFG på forsiden af Crossfit.com

Den 2.10.2016 var der team konkurrence i FFG CrossfitHolstebro. Det blev en helt igennem fantastisk dag, atleterne gav den gas, og der var rigtig mange tilskuer der fulgte med i løbet af dagen. Vi tog [...]

Deltagere til Team konkurrence

Så er der fyldt op med Teams til konkurrencen den 2.10.2016. Du kan klikke på billedet herunder og se PDF med de deltagende hold..... Det bliver en helt fantastisk dag.[...]

TTH i CrossFit Holstebro

Igen i år, træner TTH Holstebro gennem hele sæsonen, også i CrossFit Holstebro. Headcoach Peter Melvej, er selv tidligere elite håndbold spiller, og kan derfor målrettet lave sports specifik træning til holdet. Det vigtigste er, [...]

MAKE YOUR BODY YOUR MACHINE

CrossFit Holstebro tilbyder TRX træning med uddannede instruktører, hver fredag morgen fra kl. 06.00-06.45. ALLE kan deltage i denne træningsform, hvor der ikke bruges vægte - ud over kropsvægt. Det er muligt KUN at deltage [...]

CrossFit Holstebro – Team konkurrence

Dato Søndag d. 2/10 – 2016 Sted CrossFit Holstebro, Lundholmvej 7, 7500 Holstebro Tid 09.00-15.00 (kan variere) (vi åbner kl. 08.00 for registrering & ansvars fraskrivelse) Pris Kr. 1000,- pr. Team (overføres til 7670-1357925) Niveau [...]

Pige/dame hold fuldt booket

CrossFit Holstebro starter et hold op for overvægtige piger/damer. Holdet vil komme igennem 10 gange funktionel træning, som vil øge forbrændingen - og styrke bevægeapparatet. Der tages hensyn til den enkelte, og alle vil blive [...]

YOUNG GUNZ – optaget

Så er alle pladser til de kommende hold for young gunz optaget. Vi glæder os til at se jer til træning i Boxen. Tirsdag 16.30-17.20 Young Gunz 5-8 år 17.30-18.30 Young Gunz 9-12 år Fredag [...]

Nye hold Young Gunz

Nu er det igen muligt, at tilmelde børn til 10 gange CrossFit "Young Gunz". Vi har opstart tirsdag den 9/8. Vi træner på følgende tider: Tirsdage 5-8 år kl. 16.30-17.20 (kr. 350,-) Tirsdage 9-12 år [...]

Ny BOX

Så blev Boxen flyttet og adressen er nu Lundholmvej 7, lige bag ved det gamle Toyota. Første træning blev af holdt torsdag den 23 juni, stort set alt var på plads, og rigtig mange deltog [...]

RX ARMY GAMES SKIVE 2016

Rasmus og jeg startede faktisk til crossfit samme dag. Det var ikke aftalt, men vi stod begge udenfor Crossfit holstebro og klar til dagens WOD mandag d. 27/6 2015. Vi havde en ide om hvad [...]

Book en træning

I CrossFit Holstebro er det også muligt, at booke en træning til din skoleklasse/fodbold hold eller lign. Vi har stor erfaring med træning i mindre eller større grupper, og alle vil kunne deltage i vores [...]

Billeder fra Intro

Så er der billeder fra Introaften fra den 31. marts samt Intro for Young gunz er nu klar. Du kan se billederne ved at klikke på linkene herunder. Intro den 31 maj. Intro Young gunz  

Opstart Young Gunz

CrossFit Holstebro havde tirsdag den 3/5 opstart af to børnehold. CrossFit Young Gunz 5-10 år & 10-15 år. Det var en KÆMPE succes med over 75 fremmødte børn ialt. Børnene kommer over de næste 10 [...]

Holdet fyldt – info kommer

Der har været stor tilmelding til Young Gunz, og holdene er nu fyldt. Vi kommer med mere info de nærmeste dage.

Throwdown i Herning

Så var CrossFit Holstebro igen til konkurrence. Denne gang med 2 teams, til Throwdown i Crossfit Herning. Et RX stævne, så det var kun for eliten. Vi præsterede rigtig godt i første WOD, som var [...]

Young Guns..

NYHED I HOLSTEBRO. CrossFit Holstebro starter tirsdag den 3. maj, 2 nye børne hold op, CrossFit “YOUNG GUNZ”. Hold et fra kl. 16.30-17.20 vil være for de 5-10 årige, og hold to fra kl. 17.30-18.30 [...]

Intro – program

Den 31. Marts 2016 er der Intro aften i Crossfit Holstebro. Alle kan være med, og du kan tilmede dig via Facebook Tilmelding Intro aften, eller mød op i boksen på Struervej, det gamle slagteri. [...]

WOD (Girls Only)

Navnet siger sig selv, der er kun piger til Girls Only. Der trænes hver søndag fra kl.10-11, med kvindelig instruktør. Her kan du komme og træne sammen med de andre piger. Der er en fantastisk [...]

Video

Så er den første af Richards film fra boksen lagt ud på den nye youtube kanal. Der vil komme flere efterhånden som de bliver lagt ud........

Påsken

Påsken er på vej, og åbningstiderne er udvidet så i kan få brændt lidt kalorier af inden frokosterne tager over. Bemærk at drop in kun koster 50 kr. i påsken, så kom forbi boksen, når [...]

Team Tvis Holstebro

Herrene fra Ligaholdet Team Tvis Holstebro, var i dag forbi til en sidste omgang Crossfit før onsdagens kamp. Se billeder fra dagens træning herover, klik på pilene for at skifte billede.

Søndag ingen træning

Grundet workshop er den normale træning aflyst, søndag den 28. februar 2016.

Konkurrence

CrossFit er udover super træning, også en konkurrencesport. Der konkurreres som individualist eller i teams. Man gennemgår forskellige WOD (workout of the day) på tid. En WOD består af flere forskellige øvelser man eks. skal [...]

INTRO & Åbent hus

Har du lyst til at prøve CrossFit eller bare komme forbi og se hvad det er, er du velkommen den 31. marts 2016. kl. 19.00 Påklædning er almindelig træningstøj, og indesko. Alle kan deltage, en [...]