Åbningstider
Gældende fra 1. maj 2019
I åbningstiden er der altid CrossFit uddannede instruktører til stede, som er din garant for en kvalificeret hjælp til din træning.
Mandag
09.00 – 11.00 Efterfødselstræning start kl.09
09.00 – 10.00 WOD/Open Box
10.00 – 11.00 WOD/Open Box
16.00 – 17.00 WOD
17.00 – 18.00 WOD
18.00 – 19.00 WOD
19.00 – 20.00 WOD
Tirsdag
06.00 – 06.45 Open Box
06.00 – 06.45 TRXFIT
16.30 – 17.20 Young Gunz 5-8 år lille sal
16.30 – 17.30 Young Gunz 9-12 år st. sal
17.30 – 18.30 Young Gunz 13-16 år st. sal
17.30 – 18.30 Mobility
16.00 – 20.00 Open Box
19.00 – 20.00 Mixholdet(lukket hold)
Onsdag
16.00 – 17.00 WOD
17.00 – 18.00 WOD
18.00 – 19.00 WOD
19.00 – 20.00 WOD
Torsdag
09.00 – 11.00 Efterfødselstræning start kl.09
10.00 – 11.00 WOD/Open Box
16.00 – 17.00 WOD
17.00 – 18.00 WOD
18.00 – 19.00 WOD
19.00 – 20.00 WOD
20.00 – 21.00 Mixholdet(lukket hold)
Fredag
06.00 – 06.45 Open Box
06.00 – 06.45 TRXFIT
09.00 – 11.00 Efterfødselstræning start kl.09
09.00 – 10.00 WOD/Open Box
10.00 – 11.00 WOD/Open Box
15.00 – 16.00 WOD Members Choice
15.00 – 17.30 Open Box
16.30 – 17.30 Young Gunz 9-12 år lille sal
16.30 – 17.30 Young Gunz 13-16 år st. sal
Lørdag
08.00 – 09.00 WOD
09.00 – 10.00 WOD
10.00 – 11.00 WOD
11.00 – 12.00 Olympisk vægtløftning(teknik)
Søndag
08.00 – 09.00 WOD
09.00 – 10.00 WOD
10.00 – 11.00 WOD
11.00 – 11.30 CrossFit Basics (efter aftale)
16.00 – 18.00 Konkurrence hold