CrossFit Kids, Young Gunz & Teens

Vores CrossFit børne- og ungdomshold, træner hver tirsdag & fredag her i Boxn.

Fokus er på at få det maksimale ud af den enkelte, på deres eget nuværende niveau.

Vi gør meget ud af fællesskabet, & har ofte Team workouts, så de lærer om samarbejde & egne grænser.

På vores 3 hold, arbejder vi primært med masser af bevægelse & grundlæggende forståelse af CrossFit øvelserne.
Udførsel og vægt skaleres altid til at passe den enkelte, så ingen overbelastes.

For de 13-16 årige køres der bla. også olympisk vægtløftning.
Vi har alle niveauer.

Nogle vil gerne bruge CrossFitten til at supplere deres nuværende sportsgren, & andre vil gerne gå “all in” & deltage i CrossFit konkurrencer.
Uanset, så kan vi hjælpe DIG/DIT barn, med den rigtige træning.

Vi har følgende hold:

CrossFit Kids 6-8 år
Tirsdag kl. 16.30-17.20
Træner: Heidi
Pris for 3 måneder kr. 475,-

CrossFit Young Gunz 9-12 år
Tirsdag kl. 16.30-17.30
Fredag kl. 16-17
Trænere: Mia, Shannie & Maia
Pris for 3 måneder kr. 700,-

CrossFit Teens 13-16 år
Tirsdag kl. 17.30-18.30
Fredag kl. 17-18
Træner: Peter
Pris for 3 måneder kr. 700.-

Vi har ud over vores alm. hold, også trænet en masse skoler, foreninger & enkelt personer.
Har I lyst til at prøve CrossFit, så kontakt os gerne på p.melvej@mail.dk